金縛り
こんにちは♪福井税務会計事務所ブログをいつもご覧下さり、ありがとうございます(^^)/
さて、ワタクシ、以前よりずっと気になっておりました、当事務所ビル１階に併設されているジム「フィッターズ」へ、お昼休み10分だけ体験トレーニングに行かせていただきました！結婚前は平日も休みも市の体育館でバドミントンをするのが趣味だったのですが、子供も産まれてめっきり自分の時間が減ったので、運動もおろそかになっておりました。
毎日パソコンで作業しているのと、育児での抱っこやおんぶのエンドレスがたたって、最近急に右腕が上がらなくなったので、「まさか、四十肩がもう来たか?これはヤバイ」と勇気を出して、フィッターズの店長さんに指導していただきました。
マシンの名前は忘れましたが、二の腕シェイプアップ、腹筋、お尻、肩甲骨に効くトレーニングをさせていただき、たった10分間だったのにヘトヘト･･･(;^_^A 普段使わない部分を動かしたので相当効いたと思われます。特に腹筋は、一世風靡した”ビリーズブートキャンプ”並みの効果。そしてビックリしたのが、なんと全く上がらなくなった右腕が、ヒューッと上がったのでした！驚きました。
店長さん曰く、筋肉の硬直がトレーニングで力を入れたことで良くなったそうで、整体に行くよりも筋トレになるしこれはいいかも♪と感じました。なんか、気分もスッキリ前向きになっているような。
あまりの嬉しさに、調子に乗って翌日も昼休みに特別に再度体験をしに･･･店長さん、近所のよしみでありがとうございます！
と、ここまでは良かったのですが、、、
トレーニングへ行った２日目の夜、事件が起きました。
数年ぶりに『金縛り』にあったのです( ﾟДﾟ)経験された方はわかると思いますが、目は覚めてるけど目が開かず、体を動かしたいと思っても体が動かないあのイライラったらとても嫌なかんじです。体が疲れた時に昔からよくなっていたのですが、相当筋肉にこたえたようで。すっかりオチつきの小ネタが出来上がってしまいました。笑
筋肉を売りにしている某芸能人が『筋肉痛は筋肉の喜び』と言っていましたが、私の筋肉もとても喜んだのでした。お仕事や私生活でパソコンを使う方がほとんどだと思いますが、ぜひ体験トレーニングに行ってリフレッシュされてはいかがでしょうか♪イケメン店長さんが親切に教えて下さいますよ(＾◇＾)
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